Veelstemmig Licht

aardse spiritualiteit

  • Wie zijn wij?
    • Aardse spiritualiteit
    • Bij naam en logo
    • Visie
    • Aanbod
  • Copyright
  • Contact ons!
    • Lichtpost!
  • Home
  • Nieuws
  • Activiteiten De Lichtkring
    • De Lichtkring
    • Jaarprogramma
    • Lichtkring-kuier
    • Aardse meditaties
    • Meditatief mandala tekenen
    • In gesprek over de 10 leefregels
    • Cursus Drieluik schilderen 
    • Bezinning met levensparels
  • Activiteiten op locatie
    • Exposities
      • Expositie Leven in het licht
      • Expositie Symboliek van bomen
      • Expositie Zonnelied
    • Lezingen
      • Lezing over Keltische spiritualiteit en Iona
      • Lezing Pelgrimage naar Assisi
      • Lezing Pelgrim naar Jeruzalem
      • Lezing over de symboliek van bomen
      • Lezing over de symboliek van het kruis
      • Lezing over het Zonnelied en Franciscus van Assisi
      • Lezing over de gemeenschap van Taizé
      • Lezing Werkman en de Chassidische Legenden
    • Lezingen plus
      • Lezing plus Pelgrimage naar Assisi
      • Lezing plus over de symboliek van het kruis
      • Lezing plus Zonnelied
    • Meditatievormen
      • Aardse meditaties
      • Meditatief mandala tekenen
    • Workshops
      • Meditatief schilderen
      • Paaskaars maken
  • Producten
    • Kaarsen
    • Kunstkaarten
    • Kunst
    • Boeken
    • Overig
  • Inspiratie
    • Tips voor aandachtig leven
      • Handwerk
      • Kaars aansteken
      • Boeken lezen
      • Meditatief wandelen
      • Stilte
    • Meditatieve kunst
      • Leven in het licht
      • Tussen hemel en aarde
      • Zonnelied
    • Weblog

Handwerk: tips en ideeën van Monica Schwarz om je hoofd leeg te maken

Jam maken

Omdat veel dingen tegenwoordig kant en klaar te koop zijn, is het oude ambachtelijke handwerk niet meer nodig. Machines en computers nemen ons steeds meer werk uit handen. Dat wij niet meer hoeven te spinnen en te naaien, te kneden en te raspen, te stoppen en te mazen, geeft ons veel tijd.

bakblik met zelfgemaakte koekjes

Naast grote voordelen heeft dit ook een nadeel. Want handwerk kost tijd, maar de aandacht die het vergt, helpt je om te aarden. Zelf brood bakken of sokken stoppen is een vorm van mindfulness. Door met aandacht met onze handen bezig te zijn, ontlasten we ons hoofd en komen we tot rust.

Handwerk - breien

breien

Vrijwel niemand heeft nog tijd om zelf brood te bakken. Maar je kunt er wel bewust tijd voor némen. Zélf iets maken maakt ons bewuster van hoe kostbaar het eigenlijk is. Je ervaart de moeite en de energie die het kost om iets te maken. Je ziet het groeien en verheugt je op het resultaat. Vele zintuigen doen mee: je voelt het elastische deeg, je ziet dat het brood rijst en je ruikt hoe het gebakken wordt. Op deze manier ben je betrokken bij het hele proces en kijk je ánders tegen een brood aan. Wie zelf brood bakt, gooit geen brood meer weg.

een breekbrood, zelf gebakken

Wij kunnen niet alles zelf met de hand doen. Maar je kunt er voor kiezen íets zelf te doen, met zorg, aandacht en liefde. Kies iets wat jij leuk vindt om te doen, waar je interesse voor hebt en neem er af en toe tijd voor. Of het nu brood bakken is, jam maken, wol spinnen, slingers maken of breien: het geeft rust, tijd en voldoening

Monica Schwarz - Veelstemmig Licht
Beethovenlaan 10
7604 GE Almelo

 

tel: 0546-840484
email: info@veelstemmiglicht.nl

Op de hoogte blijven?
Abonneer je op Lichtpost
de nieuwsbrief van Veelstemmig Licht

 

link naar Facebook Link naar blogspot

Het licht wandelt door de wereld
en raakt de dingen aan.

 

 

Naar de top | Copyright © 2013–2023 bij Veelstemmiglicht.nl | Design en hosting door NOW-design.nl